森の中で健康に！？マイナスイオンたっぷりの森林セラピーでココロもカラダも癒されませんか？

森林浴をすることで、科学的に癒し・リラックス効果があることが証明されているんです。

現在、森林セラピーが出来るのは国内で64か所。

ここ飯南町も、セラピー基地のひとつになっています。

セラピーロードを歩いたり、森の中のハンモックで揺られたり……。

ストレスが軽減されることはもちろん、血圧が正常値に近づいたり、デトックス効果も期待できます。

既にドイツでは保険適用になったり、医師から森林セラピーの処方箋がでるほど！！

夏でもとても涼しいので避暑地としてもオススメです。

セラピーロードの足元には木のチップが敷き詰められています。

これがあることによって足腰の負担が軽減され、とても歩きやすくなっているので、

年齢に関係なく、どなたでも安心して参加できます。

歩きやすく配慮された道ですが、歩いた時のカロリー消費量はなんと通常の1.5倍になるそうです！