最近では、子どもだけでなく、スポーツやダンス、手作り教室など、バリエーションに富んだ大人向けの習い事が増加中。新しいスキルを手に入れたり、自分を磨いたりと、いつまでも自分らしくありたいと願う人を中心に盛り上がっています。

誰しもが自分らしくありたいとは思うものですが、「いい年して失敗して恥をかきたくない」、「自分に合ってるのかどうか不安」など、やってみたい思いが募るほど心配・不安も増えてしまうもの。

なので今回は、お試し体験を行っている大人向けの習い事・スクールの中から、ラズダ編集部のオススメを３つピックアップ。

試してみてから契約するかどうか選べるので、失敗したくない人にピッタリ。スキマ時間に新しい発見を期待したい！なんて高感度な人にこそしっくりくると思いますよ～！

シェイプアップやコンディショニング、筋力アップと目的に合わせて自由に選べるレッスンプログラムと、トレーニングメニューを無料で作成できて初心者にも安心なフィットネスクラブ『PAJA（パジャ）』。

営業時間内いつでも利用できる「パジャ会員」や29歳以下限定「フレッシュ会員」をはじめ、19時30分から利用できる「ナイトホリデー会員」、オープン時から17時までの「デイタイム会員」など、みなさんのライフスタイルに合わせた利用が可能です。

そのほか、大人はもちろん、子どもも通えるレッスンなども豊富に取り揃えています。

利用できる施設もマシンジムやスタジオ、プール・ジャグジーバスなど様々。プールは25ｍ×５コースで水質も抜群。マシンジムにはいろいろなトレーニングに対応したマシンが揃っています。

筋トレマシンなどはスポーツ選手から女性、高齢者まで使いやすい設計になっていて、軽い負荷から設定できます。微調節も簡単なので女性や年配の方も無理なくトレーニングOK！

シーズンごとにキャンペーンを実施しているのもポイント高し。会社関係などの法人会員も募集しているようです。

『PAJA』では有料ですが、１日体験会も実施中。

マシンジムやプール、スタジオ、サウナ、ジャグジーも利用でき、スタジオレッスンやプールレッスンも自由に参加可能。

１日体験会当日に入会する場合、お得な特典も。さらに体験後即日入会の方に限って、入会金無料に。始まりから終わりまでしっかりサポートしてくれるのでジム初心者にオススメです。

【１日体験会レポートはこちら】

フィットネスクラブPAJA

電話：0859-35-1500
住所：鳥取県米子市西福原2-1-10 米子しんまち天満屋5F [MAP]
休み：火曜
駐車：あり
情報：HP

「運動や食事制限はしたくない、おまけにお酒も炭水化物も大好き！」、「最小限の努力でずーっとキレイでいたい」など、女性のワガママを叶える加圧トレーニングスタジオ『BERRY BERRY』。

腕や脚の付け根に、特製ベルトを巻いて加圧と除圧を繰り返すことで、血行が良くなり、冷え性や肩こりなどの改善も期待大。さらには、筋肉量が増えることで基礎代謝もあがり、脂肪が燃焼しやすい身体に。

週１回、30～40分で終わるトレーニングのため、子ども連れでも利用できるのがうれしいポイントです！

「産後太りを解消したい」、「育休中に体型を戻したい」など、そんな産後ママにも人気。「とっとり子育て応援パスポート」を提示すると入会金が0円といううれしい特典もありますよ～！

インストラクターは、20年余り教育現場に携わった加圧トレーナがサポート。運動嫌いで食欲旺盛、出産子育て経験もあるトレーナーだからこそ、親身になってフォーローしてくれるんです。

下の写真は「BERRYモデル企画」でのひとコマ。このようなモデル企画も実施。

『BERRY BERRY』では、初心者向けの無料体験も実施中。

無料体験ながら、加圧サイクルを装着し、店舗独自のオリジナルメニューを体感できます。その人の理想の身体をヒアリングしつつ、確実に早くその成果を出すために、専任のトレーナーがあなただけのプログラムを提案してくれますよ！

加圧トレーニングジム BERRY BERRY

電話：0859-23-3208
住所：鳥取県米子市茶町10 ワタベビル2F [MAP]
休み：土・日曜、祝日
駐車：周辺有料駐車場を利用
情報：HP

プロのアイリストを目指す方へ、まつ毛エクステンションを専門的に指導するスクール『ナチャーロ』。

日本アイリスト協会法人会員登録済スクール校で、認定講師資格取得済講師によるマンツーマンレッスンが受講できます。専用のカリキュラムを使用し、重要なポイントを短時間で集中して取り組むので、安心・安全な技術と資格を最短１日で取得できるんです！

「サロンメニューに取り入れたい」、「オーナーとして開業したい」、「できるだけ早く仕事が始めたい」、「なるべく費用を抑えて資格を取得したい」といった思いがある人にこそ最適。

エクステのスクールのほか、正しい技術と商材を使用して行う「マツエク１時間つけ放題」や、ネイリスト検定一級、ジェルネイル上級のネイリストが施術する「ネイルメニュー」、アロマオイルを使ったリンパマッサージなども実施しています。

【サロンメニューの詳細はこちら】

アイリストがどんな仕事なのか、自分に向いているのかなどを学ぶ、JEA公式テキストを使用した体験コース。

お試しコース以外にも、独立・開業をサポートしてくれるコースもあります。

Hayaro（ナチャーロ）

電話：0859-49-3516
住所：鳥取県米子市四日市町81 ラフェスタ四日市2F（カフェレストバー ドドド隣り） [MAP]
休み：不定休
駐車：周辺有料駐車場を利用
情報：HP