冬のこわばりをリセット！出雲市『UBUD（ウブド）』で岩盤浴体験
体をほぐそう！出雲市の女性専用岩盤浴『ウブド』を体験レポ
冷え込みが厳しい山陰の冬。寒さで肩がすくみ、気づけば身体に力が入りっぱなしになることも。
そんな、冬特有の“ちぢこまり”をやわらげてくれるのが、身体の芯から温める岩盤浴！
今回は、出雲市『ホテルリッチガーデン』内にある女性専用岩盤浴『UBUD（ウブド）』を体験してきました。
女性専用岩盤浴『ウブド』の住所、営業時間
住所は、島根県出雲市天神町860-10。『ホテルリッチガーデン』２階にあります。
JR出雲市駅から車で約６分。
営業時間は、9:30〜23:00、月曜11:00～23:00（最終受付21:30）。年末年始は休業。
駐車場は『ホテルリッチガーデン』駐車場を利用しましょう。
思い立ったらすぐ行ける！女性専用岩盤浴
温浴施設へ行こうとすると、「タオルは必要？着替えは？終わった後のメイクはどうする？」と、準備の段階で少しハードルを感じてしまいがち。
でも『ウブド』なら心配無用！岩盤浴着とタオルがセットになっているほか、メイク落としや基礎化粧品といったアメニティが充実。持ち物はお化粧直し程度でOK。
荷物を気にせず、買い物ついでや仕事帰りに立ち寄れる手軽さが魅力です。「今日は少し温まりたい」気分の時に、すぐ足を運べる安心感があります。
早速、岩盤浴を体験！
１階のホテル受付で利用手続きをしたら、ロッカーキーを受け取って２階へ。
ロッカーの中には、岩盤浴着、バスタオル一枚、フェイスタオル２枚がセットしてあります。
着替えを済ませ、メイクを落とした後、いよいよ岩盤浴室へ。
入り方は更衣室内の掲示で確認でき、事前にHPでチェック可。初めてでも安心して利用できますよ。
開始から10分。中々汗が出ず、「あれ？大丈夫かな？」と少し不安に。しかしその後、身体の奥からじわじわと温まり、気づけばしっかりと汗をかいていました。
実際に体験してみると、急激に温めるサウナとは異なり、ゆっくりと芯から温まっていく感覚。寒さでちぢこまっていた身体が、少しずつ解けていくのが分かります。
岩盤浴は、温められた神黒石（ブラックシリカ）の上で横になり、身体をゆっくり温めるのが特徴。腰痛・肩こり・冷え性の改善が期待でき、血行促進や疲労回復を目的に利用する人も多いそう。
サウナが苦手な人にも、ぜひ体験してみて欲しい温かさ。
今回、特に驚いたのが肌の変化。
汗をかくと乾燥しがちですが、岩盤浴後はしっとり。肌がもっちりした感覚があり、化粧ノリの良さに思わず感動しました！さらに、その肌の質感が翌日まで続いていて二度ビックリ！
体験してみると、きっと自分なりの変化を感じられるはず。
バリ風の空間で、心もオフ。ホテルならではの心配り
施設名の「ウブド」は、バリ島の観光地・ウブドをイメージして付けられたもの。
バリをイメージして造られた店内は、アジアンテイストで落ち着いた空間。出雲にいながら、南国リゾート気分が味わえます。
岩盤浴のやさしい温かさと相まって、心までふっと軽くなる感覚。非日常を感じられる時間が流れます。
さらにうれしいのが、ホテルならではのきめ細かな心配り。
岩盤浴着は大きいサイズ・小さいサイズまで幅広く用意されていて、体型を気にせず快適に利用可能。
洗顔料、化粧水、乳液、シャンプー類に加え、ヘアゴムやコットンまでそろう充実ぶり。
「これがあれば助かる」と思うアイテムがしっかりそろっており、心地よさをさらに高めてくれますよ。
岩盤浴だけじゃない。一日楽しめる『ホテルリッチガーデン』
『ホテルリッチガーデン』は、岩盤浴、エステ（要予約）、レストラン、隣にある美術館まで楽しめる複合型ホテル。
各施設は宿泊客以外でも気軽に利用でき、「美術鑑賞＋岩盤浴」、「友人との食事のあとに岩盤浴」など、楽しみ方は様々。
ホテルならではの落ち着いた空間で、心と身体をゆるめるひと時を体験してみてはいかがでしょうか。
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