心と身体が喜ぶ！米子市『腸もみサロン日和』で癒やしのマッサージ
米子市『腸もみサロン日和』で“第二の脳”といわれる腸を活性化！
みなさん、こんにちは！「ラズダ」ローカルライターのルミカです。
今回は米子市にある女性専用サロン『腸もみサロン日和（ひより）』で施術体験！
“第二の脳”ともいわれる「腸」のケアをメインとしたサロン。ケアすることで“幸せホルモン”が生まれ、ストレス解消や熟睡の効果が期待できるとか。
日々忙しさに追われていると、つい身体のケアを後回しにしがち。そんな女性たちの心強い味方です。
施術歴20年のキャリアを持つオーナー・友美さんの深い経験と想いが詰まった『腸もみサロン日和』。
「腸もみ」はもちろん、ほかにも気になるメニューがたくさん！それぞれ詳しく紹介していきますね。
『腸もみサロン日和』の場所、駐車場
住所は米子市日の出町１-14-31 サンフィールドＢ棟201号室。
営業時間は9:00～18:00で、完全予約制。当日は11:00以降予約可能。休みは不定休。
駐車場は８番、または15番を利用しましょう。サロンの看板はなく、玄関ドアの赤い袋が目印です。
丁寧なカウンセリングで一人ひとりに合った施術を提案
まずは施術着に着替え、足湯をしながらカウンセリングシートへ記入。
足湯に入れるアロマは、自分の好みでセレクト。良い香りで癒やされます。
たくさんのメニューがある中、「何が自分に必要なのか分からない」と悩む方でも大丈夫。カウンセリングを通じて、オーナーが一人ひとりに合う施術を組み立ててくれます。もちろん腸もみだけでもOK！
腸は全身の要！腸もみのメリット
腸は、便秘など身体の悩みに関係するだけでなく、実はメンタルにも深く関係するとのこと。腸を整えることは、全身の巡りを整えることに繋がります。
ストレスなどの緊張で硬くなった腸をやさしくほぐすことで、自律神経が整い、心に安心感が広がるんだとか。お店の方から「腸もみのメリット」を伺いました。
【腸もみのメリット】
- 自律神経の調整：眠りが深くなる・食欲コントロール・リラックス・やる気アップ
- 内臓機能の強化：胃腸や婦人科系の活性化
- 免疫力向上：花粉症、アトピー・感染症予防
- 精神の安定：イライラ・クヨクヨが減り、幸せを実感
- ダイエット効果：基礎代謝アップ・くびれ・美肌効果
- 身体の痛み改善：血行・リンパの流れを促進・身体のコリがゆるまる
カウンセリング後、いよいよ「腸もみ」の施術へ。みぞおちの辺りから、丁寧にほぐしていきます。
ストレスを感じやすかったり、常に気を張って呼吸が浅くなったりする人は、みぞおち周辺がベルトを巻いているかのようにガチガチに硬くなっていることが多いそう。「骨かな？」と勘違いしやすいですが、じっくりほぐしていくと筋肉の緊張だったと分かります。
特に繊細なタイプの人は、胃の周辺が硬くなりやすいとのこと。私の胃も硬かったのですが、ほぐすことでやわらかくなり呼吸しやすくなりました。
肋骨の際、おへそ周り、骨盤周辺の硬くなった箇所もほぐしてもらいました。キュルキュルとお腹が鳴り出し、「すごい胃腸が動き出しましたね〜」と喜ぶオーナー。
次第にお腹全体がやわらかくなり、ウエスト部分にくびれが！見た目にも効果を実感できる施術でした。
| 腸もみ 40分 | 4000円 |
|---|---|
| 腸もみ30分＋全身もみほぐし70分 | 5000円＊新規の場合4500円 |
| 腸もみ60分＋全身もみほぐし100分 | 6500円 |
全身整う！足で身体を踏んでいく「足踏み」
運動不足や冷えによって「身体が重い」、「足のむくみが取れない」と感じる方に、ぜひ試して欲しいのが「足踏み」。
全身を足の裏でリズミカルに踏みほぐしていきます。太ももの付け根の内側などは、血液やリンパが滞りやすい場所。
手では届かない深部までじわ〜っと届くダイナミックな施術です。
“第二の脳”といわれる「腸」ですが、“第２の心臓”と呼ばれるのが「ふくらはぎ」。全身に血液を巡らせる大切なポンプとされ、うまく働いてないと代謝が落ちて疲れが溜まりやすくなるそうです。
実際に体験してみたら、寒さでギュッと縮こまっていた身体が、施術後には真っ直ぐに！曲がっていた手足が整った感覚がありました。
「足踏み」の施術は、30分3000円〜。
「吸玉・カッピング」で老廃物をデトックス！
こちらは「吸玉（すいだま）カッピング」といわれる伝統的なケア。
身体の奥で滞っていた古い血液、身体の老廃物を、真空の力でギュッと表面に引き上げます。それによって新しい血液の通り道が作られ、全身のデトックスを促すのが「吸玉カッピング」。
施術後は、背中がふわっと軽くなるそう。背中の張りが強い方、お腹のたるみが気になる方にオススメのメニューです。
「顔つぼ＆ヘッドスパ」で目がパッチリ！
「顔つぼ＆ヘッドスパ」は頭痛、眼精疲労、ストレスで悩む方にオススメ。顔も意外とこってるんです。
マッサージ後には、筋肉をやさしく揺らす美容法「さとう式リンパケア」を実施。頑張りすぎて固まった筋肉を、ふわっと緩めてもらいました。
オーナーに「目がパッチリしましたね」と言ってもらえて、気分もアップ！
根本原因をケアする「反射の統合ワーク」も
『腸もみサロン日和』で受けられる施術メニューは以下の通り。
今回は４つの施術を紹介しましたが、他にも心身の根本原因にアプローチする「反射の統合ワーク」、複数のコースを自由に組み合わせられる「オーダーメイドコース」も用意されています。
「反射の統合ワーク」は、身体に残った「原始反射」にアプローチするケア。
原始反射とは、赤ちゃんが生きるために備わっている無意識の反応のこと。通常は成長とともに卒業していくものですが、ストレスなどで残ったままになると、不要な場面でも「戦うか、逃げるか」の緊張モードに入りやすくなります。
人一倍疲れやすい、いつも不安で緊張してしまう、生きづらい・・・。そんなお悩みの原因が、実はここにあるかも。
やさしい刺激で身体に「もう安心だよ」と伝え、ガチガチに固まった神経系をゆるめて“安心モード”に書き換えていくのが「反射の統合ワーク」の特徴です。
初めての体験！お腹の上で響くクリスタルボウル
施術の締めは、お腹の上に「クリスタルボウル」を乗せて音を鳴らします。
クリスタルボウルとは、水晶で作られた楽器のこと。澄んだ音色が頭や全身の細胞に響き渡り、深いリラックス状態に。
音のシャワーを浴びているような、不思議な心地良さ。
自分が整うことで、お客さんも整うサロンに
穏やかな笑顔でお客さんを包み込んでくれるオーナー。
かつては、アトピーに悩まされ、不調がすぐ身体に出る体質だったと言います。「病院に行くほどではないけれど、いつも小さな不調を抱えていたんです」。
病院や薬だけに頼るのではなく、自分自身の身体を整えることで不調を克服した経験があるからこそ、お客さんの気持ちが自分のことのように分かるそう。
「私が整うことで、目の前のお客様も自然と整っていく。映し鏡のような存在でありたい」。そんなオーナーの想いが、サロンのすべての施術に込められています。
施術後にはタロットカード１枚引きのサービスも。今必要なメッセージがもらえたり、お悩み解決のヒントがもらえるかも？
日々頑張りすぎてしまう女性たちが、ふっと肩の荷を降ろせる隠れ家『腸もみサロン日和』。
「山陰の女性を元気にしたい！」とのオーナーの想いが、きっと心強い味方になってくれますよ。
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