「睡眠」がテーマの健康講座

【要申込】2026年度いずも健康市民大学(島根県出雲市)の開催情報

2026/06/23(火)~2026/12/15(火)

島根県立大学出雲キャンパス

出雲市 学習・体験

全6回シリーズの講座。4回以上出席した方を対象に修了証を授与する。

講座の内容は以下の通り。

  • 開講式/人にとっての睡眠:良質な睡眠に向けて
  • 生活習慣と睡眠
  • こころと睡眠
  • 女性の健康と睡眠
  • 食事と睡眠
  • メディアと睡眠/閉講式

詳細情報

【要申込】2026年度いずも健康市民大学

日程 6月23日(火)10:30~11:40、7月14日(火)10:30~11:30、9月8日(火)10:30~11:30、10月21日(水)10:30~11:30、11月4日(水)10:30~11:30、12月15日(火)10:30~11:40
会場 島根県立大学出雲キャンパス
住所・地図 島根県出雲市西林木町151 [MAP]
電話 0853-21-6528
料金 参加無料※6/16までに要事前申込
お問い合わせ 出雲市市民活動支援課
URL https://www.city.izumo.shimane.jp/www/contents/1731900627123/index.html
備考 休み:大雨警報発令時、中止及び延期の可能性あり
その他:原則すべての講座を受講可能な方対象。申込方法はHP等を確認