絶品マルシェ＆キッチンカーには、「心に優しい」人気店が集結！体験・ワークショップは、子どもから大人まで楽しめるコーナーを各種用意。（堀ママによる体質改善ワークショップは事前申込優先）

講演会（13：30～）には、元島根大学長・島根大学名誉教授の小林祥泰先生と、堀ママ（@hori_mama_）こと、堀江昭佳さんが登場。明日からの暮らしを支える大切な「お守り」のような言葉に出合えるはず。

毎日を忙しく、誰かのために一生懸命過ごしている女性たちが、この日ばかりはふっと肩の力を抜いて、 「あ、私、もっと自分を大事にしていいんだ」 と、気付けるような一日にしたい。そんな願いを込めたイベント。食べて・学んで・整える１日♪ 五感を満たし、心も体も「ふわっ」と軽くしていこう！